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可能對(duì)于大多數(shù)人來說，都對(duì)自己的身材不太滿意，有人覺得“喝口水都會(huì)長(zhǎng)肉”，而有些人卻抱怨“怎么吃都不胖”。其實(shí)這些煩惱的背后，可能是甲狀腺在偷偷搗鬼。究竟是怎們回事呢？

甲亢

甲亢全稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺激素產(chǎn)生過多而引起的臨床綜合征。

通常情況下來說，甲亢會(huì)越來越瘦，主要有兩方面原因：

1.甲狀腺腺體內(nèi)的甲狀腺激素增多，導(dǎo)致身體新陳代謝的速度加快，熱量消耗增大，所以會(huì)消瘦；

2.消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，胃腸道蠕動(dòng)加快，食物在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間縮短了，營養(yǎng)物質(zhì)沒有被吸收，出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致患者消瘦。

當(dāng)然也存在少部分人群消瘦癥狀并不明顯，反而有發(fā)胖的趨勢(shì)，可能由以下原因?qū)е拢?/p>

發(fā)病期間食欲大，病情好轉(zhuǎn)后，也沒有進(jìn)行良好的控制，從而導(dǎo)致攝入量過多導(dǎo)致發(fā)胖；在長(zhǎng)期的甲亢治療中，如果出現(xiàn)藥物過量的情況，就很有可能引起藥物性甲減，因此而發(fā)胖。

甲亢人群應(yīng)該如何在保證自身健康的前提下，進(jìn)行身材管理？

遵循補(bǔ)償消耗、保證蛋白質(zhì)攝入、高維生素、減少碘攝入原則。

避免食用刺激、辛辣、油膩的食物，忌煙酒。

咖啡也不建議有心律不齊、心動(dòng)過速等心臟問題的甲亢患者食用。

甲減

甲減全稱為甲狀腺功能減退，癥狀主要以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主，如畏寒、乏力、頭發(fā)稀疏、體重增加、皮膚干燥等。

甲減越來越胖也有兩方面原因：

1.甲狀腺腺體內(nèi)的甲狀腺激素分泌減少、代謝減慢、消耗減少，導(dǎo)致脂肪堆積；

2.甲減呢會(huì)對(duì)人體的四大器官“肝、腎、脾、胃”等臟器造成損傷，那么內(nèi)分泌代謝紊亂，水分在組織和皮膚堆積出現(xiàn)粘液性水腫從而發(fā)胖。

甲減人群身材管理要遵循的飲食原則為：控制每日能量攝入，避免食用高熱量食物，保證蛋白質(zhì)攝入，適當(dāng)補(bǔ)鐵、補(bǔ)碘。

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